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[질문] 운동은식사후바로해도되나요??아님아침공복에운동하고밥먹는게좋은가요??

조회수 268 | 2009.02.23 | 문서번호: 7195617
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

식후운동에대한부작용도없앨겸운동을하려면,식후최소30분이지나거나, 시간여유가없다면미숫가루등간단한것으로허기를달래고운동을하세요=공복에서,허기달래시고

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