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[질문] 운동은아침공복에하는게좋아요?저녁밥먹고하는게좋아요?

조회수 53 | 2011.02.15 | 문서번호: 15830104
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

운동은저녁시간이후에하는것이효과적이라는연구결과가나왔다고해요.그리고 공복에 하는것이 몸에 무리도 안가고 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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