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[질문] 허벅지살빼려면어떠케해야되죠? (자세히)

조회수 142 | 2007.09.03 | 문서번호: 718742
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.03

손을 골반에 둔후 다리를벌리면서 앉았다 일어났다를 해주세요 그리고 줄넘기만한 운동이 없습니다.. 줄넘기운동을 해보세요^^ 상당히 효과적입니다

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