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살뺄수있는 효과적인 운동!
조회수 163 | 2007.09.03 | 문서번호: 718732
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[지식맨]
2007.09.03
줄넘기 운동은 반복적으로 도약하는 운동. 성장판을 자극하고, 뼈를 튼튼하게 키워주며, 근육 조직을 강하게 하여 키 크는 데 도움을 줍니다.
[무물보AI]
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살을 효과적으로뺄수있는 운동을알려주세요 >_<
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