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[질문] 허벅지살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 7 | 2009.02.21 | 문서번호: 7169514
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

허벅지살빼기체조-앉아서두다리를좌우로벌리고발바닥을맞붙인다음손은발을잡는다.-발을최대한몸으로끌어당긴후가슴을천천히최대한아래로굽힌다.10회이상반복.

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