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[질문] 허벅지살빼는법좀가르쳐주세요

조회수 123 | 2008.02.09 | 문서번호: 2363340
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

허벅지살빼는방법엔발목짚어올리기일명닭싸움포즈.한손으로의자를짚고나머지손은같은쪽발목을잡아올리시구요.허벅지와종아리를당겨올려10회반복하시면됩니다^^

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