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[질문] 폭식하고살찔때 먹는거줄이는방법

조회수 40 | 2009.02.21 | 문서번호: 7166694
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

먹는거를줄이시려면일단고칼로리보다는저칼로리를섭취하면서인스턴트음식라면,햄버거등은삼가주시고식단을한식위주로바꿔주세요.먹는것이줄어들면서건강도덤이죠

[무물보AI]
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