[질문] 완력기가근육만들기에효과가잇나요? 효과가잇다면어디부위에좋나요

원래 완력기는 가슴운동을 위한 기구입니다. 그러나 팔과 어깨 힘을 가슴근육과 동시에 사용할 수 있습니다. 이는 팔,어깨,가슴에 운동효과가 있다는 것이지요^^