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[질문] 다이어트를하는데몸무게에너무집착해서하루에세끼도안먹는경우도있어요어떡하죠

조회수 16 | 2009.02.21 | 문서번호: 7161375
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

몸무게가중요한게아니고근육과지방량이중요해요굶으면근육만줄고지방은줄지않아서몸매가안예뻐져요숫자에연연하지마시고식사꼭하시고운동을병행하세요

[무물보AI]
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