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[질문] 혈액순환 잘되려면 어떤운동을해야하나요

조회수 21 | 2009.02.21 | 문서번호: 7160620
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

땀을흘리시는운동이좋은데자전거타기나달리기,빨리걷기등의운동이좋고목욕이나반신욕이기를증가시켜혈전을녹여줌으로혈액순환에좋습니다.또한물구나무서기도좋습

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