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[질문] 잠이 잘 오게 하는 방법 없나요??양세기같은거 말구요

조회수 11 | 2009.02.20 | 문서번호: 7151865
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

억지로 자려 하지 말고 일어나 불을 켜고 지루한 책 읽기를 하거나 다른 무언가를 시도해보다가 다시 졸리면 들어가 눕도록 하는것이 좋겠습니다

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