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[질문] 하체가살이많아요특히허벅지쪽이많은데요살뺄려면어떻게해야하나요?

조회수 18 | 2009.02.20 | 문서번호: 7148046
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

가장 효과적인 방법은 걷기입니다.(줄넘기나 요가로 빠지기는 힘든 부위이기 때문에 유산소운동을 하였을 경우 땀이나고 몸의 지방이 분해되기때문/최소3개월)

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