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[질문] 종아리알빼는효과적인방법!!

조회수 15 | 2009.02.19 | 문서번호: 7143533
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

물구나무서기를2~3분하시는것도좋구요자기전에스트레칭!시간날때마다종아리를주물럭해주세요다리꼬는거안되요!꽉끼는옷되도록입지마세요마사지도하시면좋아요^^

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