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[질문] 유산소운동과무산소운동몇개알려주세요ID:ghansog님

조회수 19 | 2009.02.18 | 문서번호: 7127698
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

유산소운동-달리기,구기종목,수영,자전거 무산소운동-윗몸일으키기,아령,웨이트트레이닝,벤치,덤벨

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