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[질문] 점프력 향상은 어떻게하면 되나요? 그리고 농구슛자세 어떤게 젤좋아요?

조회수 48 | 2009.02.18 | 문서번호: 7124762
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

유연성이높을수록점프력이향상된대요.유연성기르는운동많이하시면좋구요.자세는 팔을 구십도로유지하면서 팔꿈치가 거의 펴질때쯤 스냅을 이용하시면된대요

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