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[질문] 다리살빠지과 뱃살빠지는 운동 좀갈켜주세요

조회수 6 | 2009.02.17 | 문서번호: 7115081
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

생활의 습관으로 다리부위 살 뺄 수 있는 방법 입니다.우선 계단을 오를때 2칸씩 오르는 습관을 가지세요^^뛰면서 오르면 효과적이에요^^

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