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[질문] 한달~두달안에다리살쫙빠지고길어지는효과보는운동?하루엔몇분정도(헬스,하늘자전거X)

조회수 20 | 2009.02.16 | 문서번호: 7103436
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

단시간에빼려고하면모양이이뻐지지않으니평소계단오를때뒷꿈치를들거나뒷꿈치를떼고앞꿈치만땅에대고다리를상하로떨어주시면일주일동안만하셔도얇아져요하루30분

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