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[질문] 아령두개있는데3kg가벼워서 한손에두개쥐고덤벨컬하는건효과별루없나요?

조회수 35 | 2009.02.16 | 문서번호: 7102414
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

무게는 좀 늘겠지만,그렇게 하면 효과도 없고,제대로 동작도 힘드실꺼에요.또 근육모양을 잡히는데도 안좋구요 무게에 맞는걸 구입하심이 좋을듯 합니다^^

[무물보AI]
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