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[질문] 가슴을 모아올려주는 운동은?

조회수 61 | 2009.02.15 | 문서번호: 7089312
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

양쪽팔의팔꿈치부터손끝까지딱붙히시고요,팔이ㄴ자가되도록 한다음 그팔을붙힌상태에서아래위로,올렸다내렸다는반복해 주세요^^좋은하루되세요

[무물보AI]
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