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[질문] 집에서할수있는 허벅지살 배살 얼굴살 가슴살빼기운동 머있을까요?남자입니다

조회수 116 | 2009.02.15 | 문서번호: 7088693
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

원하는부위만을살빼기는힘들기때문에전체적인빨리걷기/줄넘기(투명줄넘기)등이좋습니다운동중에가벼운스트레칭까지하면효과가더좋구요식습관조절도중요합니다.

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