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[질문] 종아리살빨리빼는방법요2주만에!!

조회수 55 | 2009.02.15 | 문서번호: 7085391
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.15

발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다.-한쪽발뒤꿈치를들어올린다.-들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게한다.이런 방법이있어요

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