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[질문] 체지방이만다구글력 하지말래요 유산소하래요 ㄱ근육손실?팍募? 요ㅜ_ㅡ

조회수 27 | 2009.02.14 | 문서번호: 7071333
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.14

보건소직원이잘못된것입니다.체지방이어느정도이건,유산소운동과근력운동을병행하셔야됩니다.운동순서는근력운동후,유산소운동을하셔야정확한순서입니다.

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