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[질문] 하루에일키로빼는법

조회수 100 | 2009.02.13 | 문서번호: 7062891
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

하루에일킬로라면가늠하기어려워요.한끼식사만으로도체중변화가1~2.5kg정도되요.하지만장기적으로봤을때체중을줄이고싶으시다면유산소운동고식이요법을해주세요

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