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[질문] 가슴근육키울때 가슴에살이없어서그런데 다른데는안찌고가슴만키우는방법좀

조회수 40 | 2009.02.13 | 문서번호: 7051116
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

가슴만키우고싶다면가슴만운동해야하지만현실적으로불가능합니다.벤치프레스나푸쉬업등을이용해,팔보다는가슴으로민다는생각으로집중해서하면효과가 좋습니다

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