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[질문] 제가키가154cm로작은편인데요ㅠ하체가길어지러면어떤운동을해야하죠?키도크나요?

조회수 10 | 2009.02.12 | 문서번호: 7046497
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

아침에 일어나서 위아래로 쭈욱 온힘으로 기지개 5초씩 10번 하시고 운동이 아니라도똑바로 누워자기 앉은자세 바로하기 먹는건 우유와단백질류충분히드세요

[무물보AI]
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