[질문] 위에좋은음식에는뭐가있나요?그리고위에좋은운동은뭔가요?

단호박,찹쌀,양배추,율무,브로콜리,꿀,우유,시금치,당근,사과,감자,마늘 등 . 운동은 마라톤같이 뛰는 운동을 하면 신진대사가 활발해져서 위에 좋습니다.