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[질문] 위에좋은음식과 운동,습관 알려주세요

조회수 180 | 2008.05.21 | 문서번호: 3561205
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.21

음식은따뜻한음식즉,양파,마늘,양배추,장어,?닭.습관중에는평소에변비를없애기위해서수분을충분히섭취하셔야하고요운동은유산소운동과복근운동이좋다고함

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