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[질문] 안쪽허벅지살빼는법

조회수 16 | 2009.02.12 | 문서번호: 7043296
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

스트레칭을 할 때 다리를 어깨넓이 옆으로 벌리고 서서 허벅지 힘으로 무릎을 굽혔다 펴는 동작으로 근육과 지방에 긴장감을 주시면서 빼주세요^^

[무물보AI]
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