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[질문] 잠잘오는법없을까요...먹거나운동빼구요

조회수 151 | 2009.02.12 | 문서번호: 7042757
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

지루한 책을 읽는다던가 양세기를 한다던가 자신의 숨소리에 집중한다던지 어떤 한 곳에 집중을 하다 보면 피로가 쌓이고 졸리게 되서 잠이 잘 오게 됩니다.

[무물보AI]
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