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[질문] 하늘자전거 하체비만인사람에게효과있나요?몇분해야하나요

조회수 37 | 2009.02.12 | 문서번호: 7042742
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

모든운동은 30분이상해야 효과가 있다고합니다. 하늘자전거를30분이상하기에는굉장히힘든데요 힘드셔도하루에30분이상도전해보세요!!

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