[질문] 몸유연하게만드는운동

조회수 76 | 2009.02.12 | 문서번호: 7038847

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.12

가장 좋은것은 꾸준한 스트레칭입니다. 아침에 일어나실때 스트레칭 하시구 일어나시면 시원하구요. 그리고 몸이 유연해지는데 '식초'가 좋다고 합니다.

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