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[질문] 여자인데가슴이작은데요효과적으로아무도구없이할수있는운동알려주세요

조회수 47 | 2009.02.12 | 문서번호: 7035383
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

가슴을폈다오무렸다(팔을뒤로크게젖힘)하므로가슴근육(흉부근)을키워주시고밖에서팔을끌어와서(벽이나문을잡고)쫙쫙펴주는스트레칭을해주세요

[무물보AI]
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