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[질문] 여자가슴 빨리커지는 제일 효과적인운동방법이뭔가요?

조회수 27 | 2011.07.20 | 문서번호: 17157890
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.20

양손바닥을가슴을감싸듯이쥐어준후바깥쪽에서안쪽으로,아래에서위로밀어올리는모습으로크게원을그려주세요.생선,고기는닭고기같은저지방고기를드세요.

[무물보AI]
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