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[질문] 종아리알빼는방법을알려주세요

조회수 28 | 2009.02.11 | 문서번호: 7027957
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

One:다리를몸앞으로쭉뻗고무릎을폅니다Two:오른쪽다리를왼쪽허벅지부분에걸쳐놓고상체를구부려가슴이다리에닿게끔노력합니다Three:이때팔은왼발을잡는것이좋음

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