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[질문] 헬스장에잇는 무산소운동기구에는무엇이잇나요?

조회수 121 | 2009.02.11 | 문서번호: 7025560
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

덤벨,각종기구들,중량물들은 무산소 운동기구입니다. 무산소운동에는 아령,팔굽혀펴기,푸쉬업,윗몸일으키기등이 있습니다. 단거리달리기또한무산소운동입니다.

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