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[질문] 전신살을 빼는데 꾸준히한다면가장효과좋은운동트리좀자세히알려주세요.자.세.히요^^;

조회수 16 | 2009.02.10 | 문서번호: 7014126
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

전신살빼는운동 . 무릎을 살짝 굽힌상태에서 허리일자유지하고 뎀벨을가로잡고 팔은무릎앞으로떨어뜨린다.

[무물보AI]
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