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[질문] 윗몸일으키기 잘하는법

조회수 238 | 2007.08.31 | 문서번호: 700392
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

요령을부리면서해야횟수를늘릴수있는데요,반동을이용하고,자세는깍지를끼지않고,팔꿈치를얼굴쪽으로모으고하는것입니다.시간있을때마다틈틈히연습하셔요^^

[무물보AI]
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