지식로그

[질문] 팔살효과적으로빨리빼는방법!!

조회수 19 | 2009.02.08 | 문서번호: 6986203
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

1.양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다.2.한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올린다.3.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔살효과적으로빨리빼는방법
[연관] 팔살효과적으로빨리뺄쑤있는방법
[연관] 팔살효과적으로빼는방법가르쳐줘~
[연관] 팔뚝살을효과적으로빨리빼는방법?!
[연관] 팔살쉽고빨리빼는방법
[연관] 팔살만단기간에빨리빼는방법!효과적이고구체적으로써주세요.
[연관] 팔살빼는법?효과적인방법!!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?