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[질문] 간단한종아리살빼는법설명좀요

조회수 18 | 2009.02.08 | 문서번호: 6984333
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

의자에앉아책읽을때발바닥으로공이나빈병굴리기나지압판을이용/엎드려책읽을때다리들어올리기/큰가방을멜땐어깨가수평을유지/의자에 앉아 발목 돌려주기

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