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[질문] 뱃살하고 허벅지엉덩이살뺄라면아떤운동해야하나요

조회수 15 | 2009.02.08 | 문서번호: 6980718
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

아랫배:따뜻한 물을 자주마신다.복식호흡한다 허벅지:발 뒤꿈치 부터 바닥에 먼저 대고 발 앞부분을 바닥에 닿으면서 친다 엉덩이:똑바로누워서 배에힘을준다

[무물보AI]
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