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[질문] 상체비만에도움이되는 목욕법이나 운동알려주세요그리고어떻게해야하는지도알려주세요

조회수 16 | 2009.02.08 | 문서번호: 6979931
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

상체비만에는 줄넘기가좋아요 줄넘기는 전체운동도되죠~팔굽혀펴기와 윗몸일으키기도 굉장히 효과적이에요 그리고 운동을다한후 반신욕을하시는것도좋을거같네요

[무물보AI]
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