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[질문] 싸우기전에 긴장 푸는법

조회수 166 | 2007.08.31 | 문서번호: 697935
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

먼저 크게 심호흡을 하시구요, 혹은 검을 씹거나 가벼운 운동 푸시업 또는 가볍게 뛰시면 몸을 따뜻하게 하시는데 도움이 된대요~

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