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[질문] 뱃살빼기 진짜 좋은운동

조회수 207 | 2009.02.07 | 문서번호: 6973404
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.07

윗몸일으키기운동뱃살빼는데좋다고믿는사람이많은데이는잘못된상식이운동은지방분해효과가매우적습니다줄넘기나걷기달리기자전거타기같은유산소운동이많이빠짐

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