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[질문] 8kg빼려면자전거를하루에몇시간,몇달동안타야하나요? 탈때는한번도쉬지않고타야함?

조회수 55 | 2007.08.31 | 문서번호: 696535
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

유산소 운동을 해주는게 좋다고 하네요. 어떤분은 파워이클립스10분 줄넘이2000개해서 살을 빼셨다고 하네요. 자전거는 잘 모르겟어요..

[무물보AI]
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