[질문] 폭식을해서숨을쉴수조차없을만큼괴로워요어떻게해야하죠??

잠을자면소화가빨리된데요.보통그반대로알고있는데,잠을자면소화가빨리된다네요숨을쉴수조차없을정도라니스트레칭은무리겠고노래도무리시겠고주무시는법밖에^^;