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[질문] 아랫배확실하게빼는방법과가슴커지는방법.

조회수 17 | 2009.02.06 | 문서번호: 6948602
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

뱃살빼는방법엔윗몸일으키기가최고인거같아요전하루에50번씩총3번씩하세요, 가슴커지는방법은단백질많은유제품고기우유요구르트,팔굽혀펴기

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