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[질문] 종아리살빼는법좀..ㅜㅜ줄넘기하면다리굵어저요??

조회수 73 | 2009.02.06 | 문서번호: 6946868
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

1무릎세우고눕는다2엉덩이와배힘주고엉덩이위로살짝들어올린다이자세5초간유지하다가천천히몸내린다/줄넘기하면알생기죠 안생길려면한후에종아리마사지를해주샘

[무물보AI]
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