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[질문] 살빼는방법은???

조회수 29 | 2009.02.05 | 문서번호: 6940218
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관은없애야합니다

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