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[질문] 빨리종아리얇아지려면어떻해야좋죠?

조회수 24 | 2009.02.05 | 문서번호: 6936453
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

종아리쪽의스트레칭해줍니다.다리를크게벌리고앉으신다음발끝을위로들어올리세요천천히.까치발을들었다놨다반복하세요.틈틈히마사지해주고두드려줍니다.

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