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[질문] 잠잘오는법이머죠??

조회수 15 | 2009.02.04 | 문서번호: 6925057

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

1.뜨거운우유한잔 2.간단한스트레칭20분 3.책을본다4.10000까지마음속으로센다..제개인적인방법인데 잡념 치워버리고 검정색화면생각해보세요 의외로효과좋음..


[무물보AI]
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